Коли камера показала Флоріана Віртца після заміни в матчі з Ньюкаслом, багато хто згадав вампірів.

Зрештою, німець випив немало крові у фанів Ліверпуля:)

А якщо серйозно, то це новий тренд, який ми спостерігатимемо увесь сезон - і в ЛЧ, що стартує сьогодні, теж. До футболу нарешті дійшов... вишневий сік.

Ще в 2010-му вчені університету Нортумбрії довели, що окремі кислі сорти вишень містять антиоксидантні властивості завдяки високому рівню поліфенолів. Була проведена низка досліджень - спершу в Британії, а тоді по всьому світу, де одній групі марафонців давали сік цих вишень, а іншій - плацебо. І результати перевершили очікування.

Якщо коротко, то під час виконання фізичних вправ виникає оксидативний стрес.

На тренуваннях він може бути навіть корисним, бо виступає тригером, що змушує тіло швидше відновлюватися, підвищуючи витривалість.

Але коли йдеться про змагання, де атлет викладається на максимумі, а часу на відновлення немає, цей оксидативний стрес гарантує лише сильний м'язовий біль, який б'є по продуктивності.

І ось що роблять поліфеноли у вишнях - вони притуплюють цей оксидативний стрес.


> "Тут важливо - яка у спортсмена мета? Довгострокова адаптація до тренувань чи якнайшвидше відновлення? Вишневі продукти - не щоденна добавка, а стратегічна. Вона менш важлива у передсезонних матчах, але стає ключовою на піку сезону, коли часу між матчами обмаль", - пояснює дієтологиня виробника вишневого соку Amacx Джулі Гарділ.


Вже понад 10 років вишні використовують усі топові велогонщики, і коли у русі пляшка з соком випадково проливається на костюм, може здатися, ніби спортсмен весь в крові. Насправді ж, він просто липкий:) 

Також вишневий сік був обов'язковою добавкою у збірній Великої Британії на ОІ-2024; його п'є і просуває збірна Нової Зеландії з регбі.

Цьогоріч вишневі продукти "з ноги" зайшли у футбол через Челсі, Ліверпуль, Манчестер Сіті, Манчестер Юнайтед, ПСЖ.


> "Зараз ми на прохання клубів стали виробляти вишневі цукерки. Просто у футболі, на відміну від велоспорту, часто нема потреби пити півлітра концентрованої рідини. А у жувальних цукерок ті ж інгредієнти, але без рідини".


Отак-от.

У ХХІ столітті хрущі гудуть вже не над батьківським садом, а над скарбом, що допомагає виграти АПЛ:)