**Добірка подкастів про роботу мозку та освітні методики **

Часто проблема полягає не в складності матеріалу, а в тому, що нас ніколи не вчили правильно вчитися. Ось добірка подкастів, які допоможуть прокачати ваші навички навчання (learning how to learn):

 [Kwik Brain with Jim Kwik](https://open.spotify.com/show/7BQZHMsYPInemu2GMVSYNH) 
Цей подкаст пропонує короткі випуски про швидкісне читання, покращення пам'яті та прискорене навчання. Автор розбирає практичні техніки, які допомагають споживати великі обсяги інформації без когнітивного перевантаження.

 [The Learning Scientists Podcast](https://open.spotify.com/show/3uA0quRZZtW75VAu001NZJ) 
Проєкт ведуть когнітивні психологи, які мовою пояснюють науково доведені методи ефективного навчання, як-от інтервальне повторення та активне пригадування. 

 [Huberman Lab](https://open.spotify.com/show/79CkJF3UJTHFV8Dse3Oy0P)
Хоча це проєкт загалом про нейробіологію, його епізоди про нейропластичність та фокус є справжньою інструкцією з експлуатації власного мозку. Професор дає конкретні протоколи, як налаштувати своє тіло та психіку на глибоке засвоєння нових знань.

 [The Inforium / College Info Geek](https://open.spotify.com/show/53TsTEHBmnGHUNTf5PIuSg) 
Ресурс, який розбирає все: від боротьби з прокрастинацією до систем ведення ефективних конспектів. Автори діляться лайфхаками з тайм-менеджменту, які дуже легко адаптувати під будь-який робочий чи навчальний графік.

[#навчання](?q=%23%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%87%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F) [#саморозвиток](?q=%23%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BA) [#самоосвіта](?q=%23%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%81%D0%B2%D1%96%D1%82%D0%B0) [#подкастиукраїнською](?q=%23%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D1%8E) [#англійською](?q=%23%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D1%96%D0%B9%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D1%8E)

_А ви слухаєте подкасти?_

 **— так**
**
****** — ні

****** **[Гарвард по-українськи](https://t.me/ukraine_harvard)