**Корисні осінні звички:
** робити паузу
 змінювати темп
 приймати зміни
 прибирання (листя, оселі, простору, думок)
 здорове харчування (їсти більше овочів і фруктів)
 керувати часом (дні стають коротшими, ефективно використовуйте свій час, ставлячи чіткі цілі та визначаючи пріоритетність завдань)
 більше ходити пішки
 дбати про свій імунітет
 гуляти у будь-яку погоду
 помічати красиве
 багато читати
 навчатись та дізнаватись щось нове
 берегти тепло, енергію
 берегти себе
[Артлайф](https://t.me/inspire_life)