**Помітити свої потреби й межі
**Запитайте у себе:
На що я погоджуюся, хоча всередині відчуваю «ні»?
Чого я боюся, якщо прямо скажу, що мені не підходить?
Чи безпечно мені зараз висловлювати незгоду? Якщо ні — яка підтримка потрібна насамперед?
Яку межу я хочу захистити? Що можу зробити сама / сам, якщо її не поважатимуть?
[Артлайф](https://t.me/inspire_life)