**МАГНІЙ** і тривожність: що часто залишається поза увагою

> Тривожність, дратівливість, проблеми зі сном чи відчуття постійного внутрішнього напруження можуть мати різні причини.
> Одна з них — порушення рівня магнію, адже магній бере участь у роботі нервової та м’язової систем.
> 
> На його рівень можуть впливати, зокрема:
> • тривалий стрес
> • незбалансоване харчування
> • надмірне вживання кави
> • деякі захворювання та порушення роботи ШКТ


 Тому, якщо ви відчуваєте постійну втому, напруження, маєте проблеми зі сном або інші незвичні симптоми — **варто обговорити з лікарем, чи потрібна перевірка магнію та інших показників.**

 У наших амбулаторіях можна здати:
**Магній (Mg²⁺) — як окремий аналіз**
А також перевірити його у складі комплексів:
 **«Після стресовий»**
Містить магній, вітамін D, вільний Т3, загальний білок, глюкозу та глікований гемоглобін.
 **«Баланс електролітів та мікроелементів в організмі»**
Містить калій, натрій, іонізований кальцій, хлор, неорганічний фосфор та магній.

 **Здати аналізи можна в будь-якій амбулаторії нашого центру.**
Не варто самостійно визначати причину свого самопочуття — **почніть із перевірки показників та консультації з лікарем.**
**Бережіть себе**

 0 800 33 00 23

[#сімейний_лікар_Ірпінь](?q=%23%D1%81%D1%96%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80_%D0%86%D1%80%D0%BF%D1%96%D0%BD%D1%8C)
[#ірпінь_мед_центр](?q=%23%D1%96%D1%80%D0%BF%D1%96%D0%BD%D1%8C_%D0%BC%D0%B5%D0%B4_%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80)