Повертаєтесь до спорту після перерви?

Кросівки, абонемент, тренер: усе готово  Але після перерви організм не завжди готовий одразу до повного навантаження. Якщо різко почати, можна відчути: _слабкість, запаморочення, незвичну втому або те, що відновлюєшся довше, ніж зазвичай_ 

На такий випадок ми зібрали комплекс аналізів: **«Готовність організму до фізичних навантажень»
**
 **Що в нього входить і НАВІЩО:**

 **Загальний аналіз крові та сечі.** Серед іншого — **гемоглобін**, _від якого залежить, як кров переносить кисень._
 **Біохімія**: _печінка, глюкоза, білок._
 **Нирки та електроліти**. _Калій і натрій важливі для роботи м'язів і серця._
 **Креатинкіназа**,_ фермент м'язів. Її рівень може зростати після інтенсивних тренувань, тому добре знати свій вихідний._
 **ТТГ**. _Показує, як працює щитоподібна залоза, а вона впливає на обмін речовин._
 **Вітамін D і кальцій** —_ для кісток і м'язів._
 Загальний **тестостерон,** _один із гормонів, що впливає на м'язову масу._

** Результат за 1–2 робочі дні**

 **0 800 33 00 23**

[#сімейний_лікар_Ірпінь](?q=%23%D1%81%D1%96%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80_%D0%86%D1%80%D0%BF%D1%96%D0%BD%D1%8C)