**Закрили ноутбук, а робочий день у голові не закінчився? 

_Дедлайни, клієнти, нестабільність, постійна необхідність бути зібраним – у digital легко звикнути жити в напрузі й не помітити, як вона стає постійною.
_
 [Олександр](https://oleksandr-psy.com/uk) – психолог і сімейний консультант.

Має 6+ років практики в інтегративному підході (КПТ, транзакційний аналіз, екофасилітація та інші методи).

Допоможе, коли:
 важко перестати думати про роботу навіть у вихідний;
 тривожно через дедлайни, гроші або нестабільність;
 одна помилка запускає хвилю самокритики;
 відпочиваєте, але відчуваєте провину, що «нічого не робите»;
 те, що раніше подобалося, тепер хочеться просто дотягнути.

Без порад у стилі «просто відпочиньте» чи «треба краще планувати час».

Разом розберетеся, що відбувається саме з вами, і знайдете ваше рішення.

** Якщо впізнали себе – [напишіть Олександру в особисті для запису на першу сесію](https://www.instagram.com/oleksandr.psycholog?igsi=NHlodmR4bXU3dTlm)**.**

_Консультації онлайн, з будь-якої країни._

[#ads](?q=%23ads)