** Робота цілий день, навчання ввечері. Як не згоріти за місяць?


> Вигорання рідко приходить від утоми. Частіше від хаосу: сьогодні вчишся три години, завтра нуль, а потім тиждень наздоганяєш і вже ненавидиш усе це.


Ділимося планом свідомого навчання на три місяці 

 **Тиждень 1. Збери ритм**

Постав у календар 4 слоти по 40 хвилин і стався до них як до зустрічей, які не переносять.

Наприкінці кожного слота запиши, з чого почнеш наступний. Тоді перші 10 хвилин не йдуть на «а що я тут роблю».

Один день на тиждень залиши порожнім. Сім днів із семи ніхто довго не витримує.

 **Місяць 1-2. Доведи до першого результату**

Одна міні-програма, сторінка або набір тест-кейсів. Щось, що можна відкрити й показати.

У важкий день вмикай мінімум: 15 хвилин теж рахуються. Головне не пропустити два дні поспіль, бо з третього це вже не пауза, а новий старт.

 **Місяць 3. Зроби результат видимим**

Проєкт на GitHub з README. Резюме, де він стоїть першим. І 5 відгуків на вакансії з коротким листом та лінком на проєкт.

 **Коли пригальмувати**

Два сигнали: навчання стало повинністю і ти гірше спиш. Тоді кілька днів паузи, а потім повертайся на мінімум у 15 хвилин.

Не знаєш, яку роль обрати на першому кроці? [Безкоштовний IT-квіз](https://s.goit.global/lh2ClL)підкаже напрям 

[#КарʼєрнийБуст](?q=%23%D0%9A%D0%B0%D1%80%CA%BC%D1%94%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%B9%D0%91%D1%83%D1%81%D1%82)

 [Junior Developer • підписуйся](https://t.me/junior_developer_ua)