**ЧИ ОБОВ’ЯЗКОВО НЕДІЛЯ МАЄ БУТИ «КОРИСНОЮ»?**

Навіть у вихідний іноді з’являється дивне відчуття: якщо нічого важливого не зробив — ніби змарнував день.

Треба прибрати. Щось почитати. Кудись сходити. Нарешті зробити те, що відкладав увесь тиждень.

І непомітно відпочинок перетворюється на ще один список завдань.

 Спробуйте сьогодні помітити:

— Чи дозволяю я собі нічого не досягати?
— Чи виникає провина, коли просто відпочиваю?
— Чи не вимірюю я цінність дня лише кількістю зробленого?

День не обов’язково має бути продуктивним, щоб бути прожитим не дарма.

**Іноді хороша неділя — це неділя, після якої не потрібен ще один вихідний.**

[💬 Підписатись Карта Психіки 🧠](https://t.me/+wfvUpQhJlSU3OTky)

[🎁 Подарувати голос каналу](https://t.me/boost/kartapsi)