** ЧОМУ НА ВСЕ ПОСТІЙНО НЕ ВИСТАЧАЄ ЧАСУ

«Це займе хвилин двадцять».

Минає година — а ви все ще не закінчили.

І справа не обов’язково в повільності чи поганій організації.

У психології існує **помилка планування** — схильність недооцінювати, скільки часу насправді потребуватиме майбутня справа.

Плануючи, ми уявляємо майже ідеальний сценарій: почали → зробили → закінчили.

А в реальному житті з’являються повідомлення, телефонні дзвінки, втома, дрібні труднощі та інші непередбачені речі.

У результаті ввечері дивимося на незавершений список і думаємо:

**«Я знову нічого не встигаю».**

 Спробуйте завтра провести маленький експеримент.

Якщо здається, що справа потребує 30 хвилин — залиште для неї 45.

Не намагайтеся заповнити справами кожну вільну хвилину.

**Реалістичний план — це план, у якому є місце для реального життя.**

[💬 Підписатись Карта Психіки 🧠](https://t.me/+wfvUpQhJlSU3OTky)

[🎁 Подарувати голос каналу](https://t.me/boost/kartapsi)