** ЧОМУ ПІСЛЯ ВИХІДНИХ ПОТРІБЕН ЧАС, ЩОБ «ВТЯГНУТИСЯ»

Відкриваєте в понеділок роботу, яку чудово знаєте.

А перші хвилини ніби потрібно згадати:

**«Так… на чому я зупинився?»**

Це нормально.

За вихідні мозок переключався на інший контекст — інші справи, місця й ритм.

Тому повернення до робочого режиму потребує певного **відновлення контексту**: згадати незавершені справи, деталі та попередні рішення.

 Тож не вимагайте від себе максимальної швидкості з першої хвилини.

Спочатку просто згадайте:

**«Де я зупинився і що має бути наступним?»**

Іноді понеділковому ранку потрібна не додаткова мотивація.

**А кілька хвилин, щоб мозок знову відкрив потрібну «вкладку».**

[💬 Підписатись Карта Психіки 🧠](https://t.me/+wfvUpQhJlSU3OTky)

[🎁 Подарувати голос каналу](https://t.me/boost/kartapsi)