** ЧУЖА ПРОБЛЕМА — «ВСЕ Ж ОЧЕВИДНО». СВОЯ — «Я НЕ ЗНАЮ, ЩО РОБИТИ»

Друг розповідає свою ситуацію.

Ви слухаєте п’ять хвилин і вже бачите:

**«Тобі треба просто поговорити з ним».**

**«Не бери на себе все».**

**«Ти занадто багато від себе вимагаєш».**

А потім схожа ситуація трапляється з вами.

І раптом усе вже **не так очевидно.**

Коли проблема наша, ми знаходимося **всередині неї**: є емоції, страх наслідків, сумніви, попередній досвід.

З чужою ситуацією легше зберігати психологічну дистанцію — і тому іноді простіше побачити ширшу картину.

 Коли заплуталися у власній проблемі, спробуйте запитати:

**«Що б я сказав близькій людині, якби вона опинилася на моєму місці?»**

Іноді хороша порада вже є у нас.

**Просто чомусь собі ми даємо її останніми.**

[💬 Підписатись Карта Психіки 🧠](https://t.me/+wfvUpQhJlSU3OTky)

[🎁 Подарувати голос каналу](https://t.me/boost/kartapsi)