** «ДОПОМОЖИ МЕНІ» — А ЩО САМЕ ЗРОБИТИ?

Уявіть два прохання:

— **Допоможи мені з прибиранням.**

і

— **Будь ласка, винеси сміття.**

На яке простіше відреагувати?

Загальне прохання змушує людину спочатку самій визначити: **що саме потрібно, з чого почати і коли це зробити.**

Конкретне — одразу дає зрозумілу дію.

 Це корисно пам’ятати не лише вдома.

Замість:

**«Мені потрібна твоя підтримка»**

іноді краще сказати:

**«Можеш просто побути зараз поруч і вислухати мене?»**

Люди не завжди відмовляються допомагати.

**Іноді вони просто не розуміють, якої саме допомоги ми від них очікуємо.**

[💬 Підписатись Карта Психіки 🧠](https://t.me/+wfvUpQhJlSU3OTky)

[🎁 Подарувати голос каналу](https://t.me/boost/kartapsi)