**«ВІН, НАПЕВНО, ПОДУМАВ ПРО МЕНЕ ЩОСЬ ПОГАНЕ»**

Людина відповіла коротко. Не привіталася. Не поставила «смайлик». Подивилася якось інакше.

І мозок швидко добудовує пояснення:

«Я її образив».
«Вона сердиться».
«Я сказав щось не те».

У психології це називають **читанням думок** — коли ми припускаємо, що знаємо, що думає інша людина, не маючи достатньо фактів.

 Коли помітите таку думку, запитайте себе:

— Що я знаю точно?
— А що лише припускаю?
— Які ще можуть бути пояснення її поведінки?

Коротка відповідь може означати образу.

А може — втому, поспіх, зайнятість або просто поганий настрій.

**Не кожна наша інтерпретація — факт.**

[💬 Підписатись Карта Психіки 🧠](https://t.me/kartapsi)

[🎁](https://t.me/boost/kartapsi)[Подарувати голос каналу](https://t.me/boost/kartapsi)