Карта Психіки 🧠

Карта Психіки 🧠

@kartapsi

Психологія, поведінка людей та приховані мотиви. Адмін: @evgeny_psy

4,641 מנויים
פתח בטלגרם
🤔 ЧОМУ ПІСЛЯ РІШЕННЯ МИ ІНОДІ ПОЧИНАЄМО СУМНІВАТИСЯ

Ви довго обирали.

Нарешті вирішили.

А через деякий час з’являється:

«А може, треба було інакше?»

Коли вибір уже зроблено, ми можемо продовжувати... קרא עוד ←
1 תמונה
🧠 ЧОМУ ПІСЛЯ ВИХІДНИХ ПОТРІБЕН ЧАС, ЩОБ «ВТЯГНУТИСЯ»

Відкриваєте в понеділок роботу, яку чудово знаєте.

А перші хвилини ніби потрібно згадати:

«Так… на чому я зупинився?»

Це нормально.

За вихідні мозок... קרא עוד ←
1 תמונה
🏠 ЧОМУ ПІСЛЯ ПЕРЕСТАНОВКИ КІМНАТА ВІДЧУВАЄТЬСЯ «НОВОЮ»

Ті самі меблі.
Ті самі речі.
Та сама кімната.

Але варто щось переставити — і простір уже сприймається інакше.

Наш мозок швидко звикає до знайомого... קרא עוד ←
1 תמונה
❗️90% людей навіть не знають, чому насправді страждають — і роками лікують наслідки замість причини.

Я — практичний психолог Доценко Євгеній. Пояснюю психологію просто, без езотерики та порожніх... קרא עוד ←
1 תמונה
💡 ЧОМУ ХОРОША ІДЕЯ ІНОДІ ПРИХОДИТЬ НЕСПОДІВАНО

Довго думаєте над проблемою — рішення немає.

Відволіклися. Пішли гуляти, прийняли душ або зайнялися чимось іншим.

І раптом:

«Точно! Ось як можна зробити».

У... קרא עוד ←
1 תמונה
🎬 ЧОМУ МИ ЗНОВУ ДИВИМОСЯ ФІЛЬМ, ЯКИЙ ВЖЕ ЗНАЄМО НАПАМ’ЯТЬ

Ви відкриваєте список із десятками нових фільмів.

Гортаєте кілька хвилин…

А потім вмикаєте той, який бачили вже п’ять разів.

Чому?

Знайома... קרא עוד ←
1 תמונה
🧠 ЧОМУ ДОРОГА НАЗАД ІНОДІ ЗДАЄТЬСЯ КОРОТШОЮ

Їдете в нове місце — і здається, що дорога тягнеться довго.

Повертаєтеся тим самим маршрутом — і дивуєтеся:

«Невже ми вже приїхали?»

Це явище називають... קרא עוד ←
1 תמונה
🧠 ВАМ ЗДАЄТЬСЯ, ЩО ВСІ ЦЕ ПОМІТИЛИ?

Сказали щось невдало.

Спіткнулися.

Помилилися під час розмови.

І одразу здається:

«Усі це бачили».

У психології є поняття «ефект прожектора» — ми схильні переоцінювати,... קרא עוד ←
1 תמונה
Чому одні люди «розсипаються» від стресу, а інші тримаються — і як цьому навчитись?

На каналі психолога Доценка Євгенія — доступно про те, що наука знає про тривогу, вигорання і психологічну... קרא עוד ←
1 תמונה
🧠 «ЦЕ ЗАНАДТО СКЛАДНО» — А ВИ ВЖЕ РОЗІБРАЛИСЯ?

Нове завдання. Багато інформації. Незнайомі слова.

І перша думка:

«Я нічого не розумію».

Але варто трохи розібратися — і виявляється, що частину ви вже... קרא עוד ←
1 תמונה