**Друзі, кожного серпня бачу одну й ту саму картину.**

**Відкладаємо всі "зміни" на осінь, чекаємо якогось міфічного 1 вересня, ніби воно саме за нас все запустить. А потім ще й губимо кілька тижнів на "розкачку", бо звикли відкладати навіть перший крок.**

Знаєте це відчуття, коли прокидаєшся і замість телефону просто встаєш і робиш? Без цього нескінченного скролу, в якому час зникає, а ти навіть не помітив куди. Шкода, що таке не передати словами. Бо якби могли, то стартанули б усі в один день і йшли б до кінця. 

Так от, навіщо чекати? Пропоную зробити перший крок вже зараз.

**З 17 по 19 серпня збираю відкритий 3-денний інтенсив. **

Три живих тренування по 30 хвилин. Без теорії "яку я десь читав". Тільки практика, щоб зайти в ритм, розбудити тіло і відчути реальний тонус  

** Розклад:

`• 17, 18, 19 серпня о 20:00 – живі ефіри зі мною та командою
• 20 серпня – легкий стретчинг на відновлення`

Зараз якраз той момент, щоб включитись і зайти в осінь вже в формі. А не знову "з понеділка", яких, чесно, вже було багато. 

Участь безкоштовна, треба лише зареєструватись у боті, щоб ми скинули вам посилання на ефіри 

  [Зареєструватися на 3 дні тренувань](https://ofc.sendpulse.online/?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=andrii&utm_content=30challenge)