Фрукти: половина грейпфрута, половина зеленого яблука, 100-200 г ягід після їх відсутності протягом декількох днів.

Зверни увагу на смак - він може здатись яскравішим, ніж раніше. Це ознака, що рецептори почали працювати по-новому. Не вдалось відмовитись від фруктів взагалі? Спробуй ще раз так 5 днів, і повернись знову. Відчуй різницю.

[#без_цукру](?q=%23%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D1%86%D1%83%D0%BA%D1%80%D1%83)