Володимир уже на килимку і готовий стартувати через 45 хвилин.

Сьогодні прокачуємо кор, вмикаємо внутрішні м'язи живота та розвантажуємо спину після робочого дня.

Ніяких складних рухів, тільки якісна робота під наглядом профі. Готуйте килимки та склянку води.

Зустрічаємося рівно о 20:00 у прямому ефірі:

 Посилання на ефір з Володимиром чекайте тут за 5 хвилин до початку