Хто не встиг на пряму трансляцію, виконуйте у записі
https://www.youtube.com/live/FvKHJEIHChw?si=p2JwDq7AF0Vry_w2
Зберігаю🙌
І нагадую, що від сьогодні діє найнижча вартість на інтенсив Сушка, який... קרא עוד ←
Андрій Хомицький | КАНАЛ
@khomytskyi_officialМагістр з фітнесу 🇺🇦 Сертифікований тренер ISSA 🇺🇸 Дворазовий чемпіон світу зі створення пляжної фігури, IFBB.
29,911 מנויים
פתח בטלגרם Володимир уже на килимку і готовий стартувати через 45 хвилин.
Сьогодні прокачуємо кор, вмикаємо внутрішні м'язи живота та розвантажуємо спину після робочого дня.
Ніяких складних рухів, тільки якісна... קרא עוד ←
Сьогодні прокачуємо кор, вмикаємо внутрішні м'язи живота та розвантажуємо спину після робочого дня.
Ніяких складних рухів, тільки якісна... קרא עוד ←
14 днів «СУШКИ» -4.7кг.
Прийшов до лікаря отримувати допуск до тренувань після хвороби. Ще сказав 2 дні потрібен спокій.
Такий сильний обвал у вазі як ви думаєте від чого? Або правильно буде запитати... קרא עוד ←
Прийшов до лікаря отримувати допуск до тренувань після хвороби. Ще сказав 2 дні потрібен спокій.
Такий сильний обвал у вазі як ви думаєте від чого? Або правильно буде запитати... קרא עוד ←
1 תמונה
Давай чесно: вересень часто починається зі спроби сховатися у великий худі й відкласти тіло «на весну». А в листопаді - набряки, дерев'яна спина, нуль енергії та джинси, які тиснуть.
Але цю осінь... קרא עוד ←
Але цю осінь... קרא עוד ←
1 סרטון