Ірвін Ялом "[Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта](https://tracking.kim-aff.net/click?pid=1483&offer_id=496&redirect=https://mbooks.com.ua/book/643426-liky-vid-kokhannia-ta-inshi-opovidi-psykhoterapevta/)", видавництво КСД 

Книга мені дуже сподобалася. Вона була для мене не тільки цікавою, а й корисною, бо **я читала її і як майбутня психотерапевтка.**

"Зручне крісло у напівзатемненому кабінеті, уважний психотерапевт, який вислухає всі ваші спогади і вирішить усі проблеми… Вас ніколи не цікавило, як це працює насправді? Один з найталановитіших у світі психотерапевтів розповість історії кількох своїх пацієнтів різного віку і статі — одруженої літньої жінки, яка закохалася в молодого лікаря, самотньої дівчини, котра разом із зайвими кілограмами скине маску базіки й веселухи, щоб нарешті стати щасливою, поважного бухгалтера, що на додачу до нападів мігрені залишить у минулому цілий віз родинних негараздів і чоловічих проблем…"

**По суті, це збірка окремих історій і кейсів клієнтів.** Ялом обирає досить непрості й цікаві випадки, тому кожну історію читаєш із думкою: а що ж буде далі? Чи допоможе терапія? Що стоїть за проблемою людини? Як вона до цього прийшла?

**Я буквально мотала на вус усе:** як терапевт веде розмову, які питання ставить, як реагує на клієнта, що помічає, які висновки робить, де сумнівається. Особливо цікаво було спостерігати за самою терапевтичною роботою — не в теорії, а на конкретних випадках.


> "Важливим було те, що я зробив, а не те, що я сказав."


> "Кожен психотерапевт знає, що найважливіший перший крок під час лікування – це визнання пацієнтом власної відповідальності за свої проблеми. Чим довше пацієнт вірить, що всі його труднощі створені якимись зовнішніми силами чи іншими людьми, тим менше шансів на успіх терапії."


> «Пам’ятай, ти не можеш зробити всю роботу за них. Тобі потрібно лише допомогти пацієнту усвідомити, що йому належить зробити, а потім довіритися його власному бажанню розвиватися та змінюватися»


Але найбільше мене вразила відвертість самого Ялома 

**Він пише не тільки про клієнтів, а й про себе.** Про власні помилки, роздратування, симпатії, упередження, моменти безсилля. Про те, що якісь клієнти йому подобалися більше, а якісь — менше, і як його ставлення до них змінювалося в процесі терапії.

Мені здається, це робить книгу особливо цінною: ти бачиш не якогось ідеального психотерапевта, який завжди знає правильну відповідь, а живу людину, яка теж помиляється, думає, сумнівається і вчиться. **І віриш автору.**

Книга читається легко. Це не сухий підручник з психології, хоча для людини, яка навчається психотерапії, тут можна знайти величезну кількість матеріалу для роздумів 


> "Цілковите усвідомлення смертності робить нас мудрими та дає можливість прожити цікаве життя не боячись."


> "Лише тоді людина розуміє, коли починає усім своїм єством усвідомлювати правду. Тільки після того вона може піддатися цій правді і змінитися."


> "Втратити когось із батьків чи найщирішого друга означає втратити минуле: людина, яка померла, можливо, була єдиним свідком минулих успіхів. Але втратити дитину — це втратити майбутнє: така втрата означає втрату всього життя, руйнування життєвих задумів та мрій."


> "Людина, яка закохалася і переживає щасливий період єднання, не схильна до саморефлексії, тому що її самотнє, охоплене сумнівами я (яке супроводжується страхом ізоляції) стає уже ми. Таким чином, людина позбувається тривоги, але й втрачає сама себе."


**Якщо ви просто цікавитеся психологією, думаю, теж знайдете багато для себе. **У деяких історіях легко впізнати власні проблеми або ситуації близьких. І тоді книга починає працювати ще й як своєрідна терапевтична історія: читаєш про когось іншого, а в процесі щось розумієш про себе.

Тож якщо вам цікава психологія, психотерапія, людські стосунки й те, що насправді відбувається в терапевтичному кабінеті, — дуже раджу 

Буду читати Ялома ще.

[#кт_відгук](?q=%23%D0%BA%D1%82_%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%B3%D1%83%D0%BA)

[Книготерапія](https://t.me/knygoterapiia)** **[Підписатись](https://t.me/knygoterapiia)