**💛**** Добірка  українських застосунків для заспокоєння, релаксації та медитації 🧘.**

🧘 [**Тиша**](/leaving?url=aHR0cHM6Ly93d3cudHlzaGEuYXBwLw==) — застосунок для медитації, релаксації, заспокоєння тощо. Може допомогти подолати стрес, тривогу, покращити сон.
ℹ️ Завдяки застосунку можливо⁠ вести трекер практик, відстежувати час, присвячений ментальному здоров’ю та створювати плейлист улюблених медитацій⁠. Також містить навчальні курси, які дозволяють зануритись в конкретний аспект медитації — від опанування навички зосередженості⁠ до поглибленого вивчення дихальних практик.
📱 **Застосунок доступний:
**📱 [Play Market](/leaving?url=aHR0cHM6Ly9wbGF5Lmdvb2dsZS5jb20vc3RvcmUvYXBwcy9kZXRhaWxzP2lkPXVhLnR5c2hhLnR5c2hhX2FwcA==) 4️⃣8️⃣
📱 [App Store](/leaving?url=aHR0cHM6Ly9hcHBzLmFwcGxlLmNvbS91cy9hcHAvJUQxJTgyJUQwJUI4JUQxJTg4JUQwJUIwLSVEMCVCQyVEMCVCNSVEMCVCNCVEMCVCOCVEMSU4MiVEMCVCMCVEMSU4NiVEMSU5NiVEMSU5Ny0lRDElODMlRDAlQkElRDElODAlRDAlQjAlRDElOTclRDAlQkQlRDElODElRDElOEMlRDAlQkElRDAlQkUlRDElOEUvaWQ2NDUwMzA5Njk4) 4️⃣9️⃣
💎🇺🇦🔕 Безплатні лекції та вправи + підписка на платні від ≈$4/міс

💡 [**Svitlo**](/leaving?url=aHR0cHM6Ly9zdml0bG8uYXBwLw==) — ще один застосунок для медитації. Найпростіший спосіб впоратися з емоціями та подолати стрес
ℹ️ Використовуйте Svitlo хоча б 15 хвилин на день, щоб допомогти собі залишатися в рівновазі. Все, що потрібно, — слідувати голосовим підказкам психолога в аудіозаписах медитативних вправ.
📱 **Застосунок доступний:
****📱**** **[Google Play](/leaving?url=aHR0cHM6Ly9wbGF5Lmdvb2dsZS5jb20vc3RvcmUvYXBwcy9kZXRhaWxzP2lkPWNvbS5mdWxsLm1pbmQubWluZGZ1bGxuZXNz) 4️⃣1️⃣
📱 [App Store](/leaving?url=aHR0cHM6Ly9hcHBzLmFwcGxlLmNvbS91YS9hcHAvc3ZpdGxvL2lkMTQ5MTgyOTE2Mg==) 4️⃣4️⃣
💎🇺🇦🔕  Безплатно з внутрішніми покупками $3/міс за Плюс та $6/міс за Преміум

**💡**** Схожі пости:**
• [Український застосунок](https://t.me/korysnosti/2813) з едукаційними матеріалами про психічне здоров’я і вправи для самодопомоги, в тому числі для ветеранів та ветеранок
• [Новий український застосунок](https://t.me/korysnosti/2792) для медитації та відновлення концентрації
•[ Український застосунок](https://t.me/korysnosti/1136) для збереження ментального здоров’я

📱 [**Корисності для Ґаджетів**](https://t.me/+jDkebHunBN9lN2Vi) 

**🙏 Будемо вдячні за:**
⚡️ [**Заряджання каналу**](https://t.me/korysnosti?boost) ⭐️
🫶 [**Запрошення друзів**](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Ft.me%2F%2B0zeMmDFcBNU0MTli&text=%D0%94%D1%96%D0%BB%D1%8E%D1%81%D1%8C%20%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BC%20%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BC%2C%20%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D0%B4%D0%BD%D1%8F%20%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D1%94%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%20%D0%BC%D0%BE%D0%B1%D1%96%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%20%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B8%2C%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B8%2C%20%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8%2C%20%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D1%96%20%D0%B1%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%BE%20%D1%87%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%89%D0%B5) 🫶

[#mood](/tag/mood) [#relax](/tag/relax) [#focus](/tag/focus) [#meditation](/tag/meditation) [#uacontent](/tag/uacontent) [#list](/tag/list)

> [#КорисностіДляҐаджетів](/tag/%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96%D0%94%D0%BB%D1%8F%D2%90%D0%B0%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D1%82%D1%96%D0%B2) [#застосунок](/tag/%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BE%D0%BA) [#застосунки](/tag/%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BA%D0%B8) [#додаток](/tag/%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BA) [#додатики](/tag/%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8) [#програма](/tag/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B0) [#програми](/tag/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8)