За большим эфиром легко потерять отдельные сильные мысли. Поэтому одну важную идею я вынесла в короткий двухминутный ролик.

Она касается тревожности, внутреннего напряжения и того состояния, когда человек вроде бы справляется, но всё время живёт на пределе.

Также напоминаю: на следующей неделе у меня проходит мастер-класс по состояниям тревожности и внутреннего напряжения.

Ознакомиться с программой можно по ссылке:
[https://ku4erenko.com/stressmk/](/leaving?url=aHR0cHM6Ly9rdTRlcmVua28uY29tL3N0cmVzc21rLw==)