** Антістресс-сніданок від поганого настрою
_
Інгредієнти_:_
- вівсяні пластівці — 50 г 
- цибуля шалот — 1 шт 
- печериці — 40 г 
- вершкове масло — 5 г 
- пармезан — 15 г 
- яйце — 1 шт. 
- морква — 75 г 
- огірок — 100 г 
- соєвий соус — ½ ст. л. 
- оливкова олія — 1 ч. л. 
- кунжут — ½ ч. л. 

**Приготування на Відео

**_[Кулінарна хатинка 👩‍🍳](https://t.me/+9WdGDpjN7oNiNTcy)