16 жовтня запрошуємо ветеранів, ветеранок та їхні родини на адаптивне тренування з бігу.

Що може бути простішим за біг? Насправді це спорт із власною технікою, правилами навантаження та нюансами, які допомагають отримувати від нього користь і не перевантажувати організм.

На тренуванні професійний бігун, ветеран Олександр Мірошниченко допоможе розібратися з основами правильного бігу та покаже, як працювати над технікою на практиці.

Це хороший спосіб почати бігати, якщо ви давно хотіли, але не знали, з чого почати. А якщо вже бігаєте — перевірити свою техніку та дізнатися, що можна покращити.

 16 жовтня
  Харків
  Для ветеранів, ветеранок та їхніх родин
  Реєстрація — за посиланням [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNL0b9N4ireAwkZd9QMeAJn2bq6SA-Py6695rq2QNh-5QnuQ/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNL0b9N4ireAwkZd9QMeAJn2bq6SA-Py6695rq2QNh-5QnuQ/viewform).

З міркувань безпеки всі деталі щодо місця та часу проведення учасники отримають особисто після реєстрації.

Біг — один із тих видів спорту, для яких не потрібно майже нічого. Тільки час, бажання і правильна техніка. Долучайтеся