А що, як ваше тіло вже знає відповідь — ще до того, як ви встигли її сформулювати?

Запрошуємо на заняття «Відновлення через рух. Танцювальна імпровізація», де будемо досліджувати себе через рух, тілесні відчуття та взаємодію з іншими.

У контексті протидії гендерно зумовленому насильству особливо важливо повертати собі здатність чути власне тіло, розпізнавати дискомфорт, відчувати особисті межі та вільно говорити про свої бажання.

Через танцювальну імпровізацію будемо вчитися:
 помічати сигнали власного тіла;
 відчувати свої межі та поважати межі іншого;
 говорити «Стоп», коли щось перестає бути комфортним;
 взаємодіяти без тиску, контролю та домінування;
 знаходити у русі ресурс для відновлення.

Тут немає правильних чи неправильних рухів. Є ваша увага до себе, свобода вибору та можливість рухатися у власному темпі. 

17 вересня, четвер 
 18:00–20:00
["ХАБ 057",](https://t.me/hub057_bezpechnyi_prostir) Харків, Дмитрівська, 5 

Реєстрація  

[https://forms.gle/9aFyzi7cgMfeXYAR7](https://forms.gle/9aFyzi7cgMfeXYAR7)