Арт-терапевтичний практикум  "Сплети свою зірку: Структурування емоцій та відновлення сил»

(навчання  прийомам емоційного та психологічного розвантаження, релаксаційних технік)

Коли щоденний шум глушить власний голос, найцінніше, що ми можемо зробити для себе — це зупинитися й повернутися до власного центру.
Запрошуємо вас присвятити час собі та своєму внутрішньому стану: Гармонізувати психоемоційний стан і зняти накопичену напругу.

Мета нашої зустрічі: 
- Розвиток концентрації, тактильного заземлення та інтеграція особистісних ресурсів.                                                                    - Оволодіння навичками психоемоційної саморегуляції та відновлення внутрішніх опор через освоєння техніки створення плетеної ниткової мандали-зірки.

 Пʼятниця, 6 листопада
 12:30
вул. Майка Йогансена, 12
 Тренерка: Ганна Мікляєва 
 Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією 

Запис: 
[РЕЄСТРАЦІЯ ТУТ](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGWb-I-GdnYk8Bw_pOReMcYqGejzolKUj63Altka0_hfKyXA/viewform)
 0976796759
Telegram: 0730747917