_Арттерапевтична зустріч - робота з придушеними емоціями_.

Емоції, які ми регулярно стримуємо - не зникають. Найчастіше вони виявляються через тіло, через дратівливість чи апатію, через труднощі в стосунках. Придушення потребує постійних внутрішніх зусиль, і з часом це відображається на загальному самопочутті.
Говорити про такі переживання напряму буває складно. Арттерапія допомагає зняти осудження і цензуру. Ця зустріч підходить для всіх, хто в цей час проживає в Україні! 

**У програмі заходу:**
**Контакт із тілом. Вправи, що допомагають помітити, де саме в тілі утримується невисловлене.
Практичні арт-терапевтичні техніки саморефлексії.**
**Інтеграція в ресурсний досвід в безпечному середовищі.** 

**Ведуча:** Анастасія, психологиня гуманітарної організації Action Against Hunger
**Коли: 04.11.2026
10:00-11:30**
**Місце:** Bridge Hob, Салтівське Шосе 8А

**Попередній запис обов'язковий:** [https://forms.gle/NdgZK89jB4tTN6jd9](https://forms.gle/NdgZK89jB4tTN6jd9)

_Проєкт реалізується за підтримки Центру кризового реагування Міністерства_ _Європи та закордонних справ Франції._