**Асертивність як життєва навичка: навчаємося через гру**
 
Запрошуємо на практичний тренінг, де будемо досліджувати асертивність не в теорії, а через дію, гру та живе спілкування.
 
Асертивність допомагає:
 висловлювати свої думки та почуття без страху;
 відстоювати власні кордони без конфліктів;
 діяти впевнено в умовах невизначеності;
 знаходити баланс між своїми потребами та повагою до інших.
 
На тренінгу на вас чекають практичні ігрові вправи, рефлексія, обговорення та новий поведінковий досвід, який можна буде застосовувати в повсякденному житті.
 
 Ведуча: Яна Голубова, соціологиня, соціальна педагогиня, тренерка розвитку особистості.
 
 Дата: 29 жовтня 2026 р.
 Час: 14.00-15.30
 Місце: вул. Гаршина, 9 (3 поверх)

Приєднуйтесь до Telegram-каналу з розкладом подій:
[https://t.me/+ckf26GZm2K85YjEy](https://t.me/+ckf26GZm2K85YjEy)

**Підписуйтесь на **[ХАРКІВ КУЛЬТУРНИЙ](https://t.me/kulturnyikharkiv)**
Наші канали в **[ІНШИХ РЕГІОНАХ](https://linktr.ee/ukraine.cultural)