Доброго дня! Нагадуємо про завтрашню зустріч «Самодопомога Плюс».

 Вівторок, 15 вересня
 Група 1 — 10:00–12:00
 Група 2 — 13:00–15:00

 четвер, 17 вересня
 Група 3 — 10:00–12:00
 Салтівське шосе, 8-А, хаб «Брідж»

Це друга з трьох зустрічей. Перша була про те, як помічати напругу в тілі й повертати собі спокій. Завтра йдемо далі — розберемо, що робити з думками, які крутяться по колу і не дають спати, і потренуємо техніку, яку можна застосувати того ж вечора.

Кожна зустріч будується на попередній, тому ваша присутність важлива — і для вас, і для групи. Якщо першу пропустили, все одно приходьте: нагадаємо основне на початку.

Нічого готувати чи брати із собою не потрібно. Приходьте такою, якою є — навіть якщо день видався важким. Часто саме в такі дні від зустрічі найбільше користі.

Форма реєстрації:
[https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeluCRqLRBI-hyVXxyROMLHBR8NiO4UZgt3kzuVZPUJ901tQQ/viewform?usp=header](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeluCRqLRBI-hyVXxyROMLHBR8NiO4UZgt3kzuVZPUJ901tQQ/viewform?usp=header)