Літній підлітковий простір

 АРТ-ТЕРАПЕВТИЧНИЙ ПРАКТИКУМ
«На своїй хвилі»

Мета:
Через творчість, рух та взаємодію краще відчути й зрозуміти власний емоційний стан, навчитися помічати свої «хвилі» — зміни настрою, емоцій і внутрішньої енергії, знаходити способи повертатися до рівноваги та відновлювати власні ресурси.

Завдання: 
• ознайомитися з поняттям «власної хвилі» та помітити, як змінюються емоційний стан, настрій і рівень енергії;
• дослідити власні емоції, потреби та сигнали, які подає тіло;
• опанувати прості способи повертатися до спокою та внутрішньої рівноваги;
• відкрити особисті ресурси та способи самопідтримки;
• розвинути впевненість у собі через творчість і взаємодію з іншими;
• створити власний 3D-брелок у морській тематиці як символ внутрішньої сили та ресурсу.

 Пʼятниця, 28 серпня
 16:00
вул. Майка Йогансена, 12
 Тренерка: Юлія Танкова 
 Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією 

Запис: 
[РЕЄСТРАЦІЯ ТУТ](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGWb-I-GdnYk8Bw_pOReMcYqGejzolKUj63Altka0_hfKyXA/viewform)
 0976796759
Telegram: 0730747917