**МК «Повернення до себе: тілесні практики відновлення»**
 Запрошуємо вас на підтримуючу зустріч, присвячену відновленню зв’язку з власним тілом, турботі про свій стан та пошуку внутрішньої опори! 
Під час зустрічі учасники/-ці зможуть: 
 відчути й відновити глибокий зв'язок між розумом і тілом; 
 м'яко зняти накопичену хронічну напругу та стрес; 
 опанувати усвідомлені тілесні практики та техніки саморегуляції;
  активувати власні внутрішні ресурси та наповнитися спокоєм; 
 пройти відновлення у безпечному, теплому й дружньому колі.
Цей захід — чудова можливість емоційно розвантажитися, краще відчути власні потреби, повернути відчуття заземлення та навчитися дбайливому ставленню до свого тіла.
 Чекаємо на вас! Беріть із собою лише зручний одяг та бажання подбати про себе — про затишний простір і всі деталі ми подбаємо.

** Дата:** 14.08.2026р.(п'ятниця) 
 **Час:** 15:30–16:30 
** Адреса:** м. Харків, вул. Гоголя, 13 
 +380973882297

 [Реєстрація обов'язкова](https://forms.gle/icPu86KVXKQW1bFG7)

Всі заходи безоплатні та конфіденційні

**Підписуйтесь на **[ХАРКІВ КУЛЬТУРНИЙ](https://t.me/kulturnyikharkiv)**
Наші канали в **[ІНШИХ РЕГІОНАХ](https://linktr.ee/ukraine.cultural)