**Моя внутрішня опора: кроки до стійкості**
Запрошуємо жінок 18+ на теплу зустріч, присвячену внутрішній стійкості та турботі про себе.
Це буде безпечний простір, де можна **зупинитися, звернути увагу на свій емоційний стан, краще зрозуміти себе та знайти власні ресурси** для відновлення сил.
Під час зустрічі учасниці:
 дослідять, що допомагає знижувати напруження;
 визначать свої внутрішні та зовнішні ресурси;
 виконають практичні вправи для відновлення сил;
 сформують простий «набір опори», який можна використовувати у повсякденному житті;
 поговорять про те, як приймати рішення та підтримувати себе у складних ситуаціях.
 **Подбаймо про свою внутрішню опору разом.**

_**Приємний бонус:** після завершення заходу всі учасниці репродуктивного віку  (до 50 років) отримають у подарунок жіночі гігієнічні набори._

 **Коли:** 06.10.2026 р. (вівторок)
 **Час:** 15:30–16:15
 **Де:** Безпечний простір для дівчат та жінок, м.Харків, вул. Гоголя, 13
 **Для кого:** жінки 18+
 0973882297

[Реєстрація на захід обов'язкова](https://forms.gle/1AAU4RApM3yvVBrt6)

Всі заходи безоплатні та конфіденційні