Наші почуття не завжди легко описати словами. Буває складно зрозуміти, що саме викликає внутрішнє напруження, де порушуються наші особисті кордони та що позбавляє відчуття безпеки. У таких випадках творчість може стати особливим способом почути себе, а арттерапія з природними матеріалами — допомогти дбайливо дослідити власні переживання. 
Запрошуємо до «ХАБу 057» на арттерапевтичну зустріч «Арттерапія з глиною для дорослих».
Глина — це матеріал, який відкриває простір для самовираження без слів. Через дотики, рухи та створення власних форм можна дати вихід накопиченій напрузі, відобразити внутрішні переживання й дбайливо дослідити те, що складно озвучити.
Під час зустрічі ми зосередимося на темі особистих кордонів, вчитимемося краще розуміти власні почуття й потреби, відчувати внутрішні опори та усвідомлювати своє право на безпеку. Також поговоримо про запобігання гендерно зумовленому насильству — проблемі, що набуває особливої гостроти в умовах війни.

Це буде час для себе: можливість уповільнитися, відчути тепло й пластичність глини під пальцями, надати форму своїм емоціям і побути в атмосфері прийняття, спокою та турботи про себе. 
 28 жовтня, середа
 16:00–18:00
  [«ХАБ 057»,](https://t.me/hub057_bezpechnyi_prostir) м. Харків, Дмитрівська, 5
Реєстрація обов'язкова  
[https://forms.gle/Gy7kzeSspVYT4wY19](https://forms.gle/Gy7kzeSspVYT4wY19)