**Психологічний практикум «Музикотерапія»
**Запрошуємо дорослих на особливу музичну зустріч, де не потрібно вміти співати, грати на інструменті чи знати ноти. Це буде простір для **відпочинку, емоційного розвантаження та перезавантаження через музику**. 
На практикумі ми будемо використовувати елементи Орф-музикування: ритм, рух, голос, імпровізацію та прості шумові музичні інструменти. Будемо слухати, звучати, грати разом і створювати музику без нот та «правильних» відповідей. Через ритм спробуємо відчути власне тіло.
 Через музику — висловити те, що іноді складно сказати словами. Через спільне музикування — відчути контакт з іншими.
 І головне — **дозволити собі хоча б на годину зупинитися, видихнути й побути не ** **«дорослим, який усе має встигнути»**.
**
Не потрібно мати музичну освіту. Не потрібно вміти грати. Потрібно лише прийти й дозволити собі спробувати. **Практикум проводить **Катерина Жигалова** — магістр музикознавства, викладач-методист, музичний критик.
**
Музика — це не лише те, що ми слухаємо. Це те, через що ми можемо краще відчути себе.** 
**_Кількість місць обмежена._**

 **Коли: 29.08.26 о 14:00 (субота)**
**Тривалість орієнтовно 1-1,5 години**
 **Місце проведення **події повідомимо всім зареєстрованим** на електронну пошту 28.08.26 **(просимо давати діючу електронну адресу). 
 **Вхід: безкоштовний, але обов'язкова реєстрація на практикум за посиланням:  **[https://forms.gle/fVSUDP8vcgnyZwpT8](https://forms.gle/fVSUDP8vcgnyZwpT8) 

**__Приходьте музикувати, відчувати, взаємодіяти й відкривати себе через звук!