Проєкт «Моє Коло» запрошує на безоплатний онлайн-воркшоп 

"Тривога, смуток і безнадія — це природні реакції психіки на виклики, тривалий стрес та події навколо нас. Але як з ними жити щодня та коли варто звернутися по допомогу"

Разом із психологинями поговоримо про:
 функцію тривоги, смутку й безнадії та причини їхньої тривалості
 вплив війни та невизначеності на наші емоції
 прийняття власного стану без постійної виснажливої боротьби з ним
 відновлення контакту з життям через власні цінності та маленькі дії
 щоденні ритуали та підтримку через зв'язок із близькими
 маркери стану, коли час звернутися по професійну допомогу

Воркшоп проведуть:
 Маліка Штапура — гештальт-консультантка та психологиня
 Елеонора Ханіна — клінічна психологиня

 Zoom або YouTube
 16 жовтня, 18:30 (тривалість 2 години)

[Участь у воркшопі безплатна за умови попередньої реєстрації](https://forms.gle/kPBnzWgSA2J36ti66)