Страх може виникати перед невідомим, змінами чи важливими рішеннями. Іноді він допомагає нам бути обережними, а іноді — заважає діяти та посилює тривогу.

**Запрошуємо на психологічну зустріч, де розберемося, звідки беруться страхи, як вони впливають на наші думки, тіло й поведінку та що допомагає давати собі раду з ними.**

**13.10 (вівторок)**, 14-00-15.30 – [реєстрація](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2iOziF-jKlig9u5iDXp6-5R5zlaTa4GbHhHbSdZVhAuxqCA/viewform?usp=sharing&ouid=104278634988659547802)

Під час зустрічі поговоримо про:
 різні види страхів і причини їх виникнення;
 як розпізнавати власні реакції на страх;
 практичні способи зменшення напруги;
 як знаходити внутрішню опору та повертати відчуття безпеки.

 Це нагода краще зрозуміти себе та дізнатися, як підтримувати себе в непростих ситуаціях.

**  Харків, вул. Гоголя, 11
  **+380973849735**
[Телеграм-канал](https://t.me/zatyshnoKharkiv)