Тренінг «Джерела внутрішньої сили: пошук та відновлення особистісних ресурсів»

 Мета:
Психологічна робота з внутрішньою опорою, самоцінністю та особистісним потенціалом, які є фундаментом для розвитку у всіх сферах життя.

Формування навичок самопідтримки, виявлення та актуалізація внутрішніх і зовнішніх ресурсів, а також відновлення психоемоційної стійкості (резилієнтності) в умовах стресу чи невизначеності.

Очікуваний результат:
 Емоційний: зниження рівня тривожності, відчуття внутрішнього спокою, відновлення емоційного балансу.
 Психологічний: формування ясного усвідомлення власних сильних сторін та особистісних опор, підвищення самоцінності.
 Практичний: засвоєння конкретних інструментів саморегуляції та заземлення, які можна використовувати в стресових ситуаціях.

 Середа, 28 жовтня
 12:30
вул. Майка Йогансена, 12
 Тренерка: Інна Локманова  

Запис: 
[️РЕЄСТРАЦІЯ ТУТ](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGWb-I-GdnYk8Bw_pOReMcYqGejzolKUj63Altka0_hfKyXA/viewform)
(097) 679 67 59
Telegram: (073) 074 79 17