Тренінг «Нейропсихологічна саморегуляція: активація ресурсів мозку через нейропсихологічні вправи»

 Мета:
Розвиток навичок психоемоційної саморегуляції, покращення когнітивної гнучкості та відновлення внутрішнього ресурсу через нейропсихологічні вправи.

- Знизити рівень тривожності та зняти фонову фокусну напругу через роботу з нейродинамікою.
- Відновити відчуття контролю над власним станом через синхронізацію роботи півкуль головного мозку та тілесне заземлення.

Очікуваний результат:
 Емоційний: зниження рівня тривоги, навчання прийомам емоційного та психологічного розвантаження. Відчуття емоційного ресурсу.
 Когнітивний: покращення концентрації, швидкості переключення уваги та просторового сприйняття.
 Практичний: засвоєння експрес-технік нейрорегуляції.
 Дрібна моторика: покращення координації та швидкості реакції.

 Середа, 28 жовтня
 10:30
вул. Майка Йогансена, 12
 Тренерка: Інна Локманова 

Запис: 
[️РЕЄСТРАЦІЯ ТУТ](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGWb-I-GdnYk8Bw_pOReMcYqGejzolKUj63Altka0_hfKyXA/viewform)
(097) 679 67 59
Telegram: (073) 074 79 17