**Як давно ви робили щось хороше для себе? Просто так – з любові та задля турботи**

Учасники нашого проєкту «Спорт на районі» дбають про себе регулярно, тренуючись онлайн та приділяючи час своєму тілу й самопочуттю.

**Приєднуйтесь і ви! Переходьте до телеграм-каналу проєкту за посиланням:** [https://t.me/sport_fund](https://t.me/sport_fund) 

Адже турбота про себе – це не завжди щось складне та масштабне. Іноді достатньо трохи часу, щоб приділити увагу своєму тілу, перезавантажитися, повернути собі сили й енергію.

Цього тижня на вас чекають:
• понеділок – full body від Анастасії;
• середа – stretching від Анастасії;
• пʼятниця – йога*
_*тренування у записі._

Долучайтеся – і нехай час для себе стане вашою доброю звичкою.

**Підписуйтесь на **[ХАРКІВ КУЛЬТУРНИЙ](https://t.me/kulturnyikharkiv)**
Наші канали в **[ІНШИХ РЕГІОНАХ](https://linktr.ee/ukraine.cultural)