**Йога на стільцях - турбота про себе без зайвих зусиль!**

Хто сказав, що для йоги обов’язково потрібен килимок і складні асани?

Запрошуємо до Гончаренко центру Харків на зустрічі, де можна сповільнитися, розім’яти тіло, зняти напруження та відчути легкість.

 На вас чекає:
• виконання м’яких вправ для всього тіла;
• робота з рухливістю суглобів;
• розслаблення м’язів спини та шиї;
• уважність до дихання й внутрішнього балансу.

**щовівторка та щочетверга**
**17:30

Старт курсу: 10 листопада 

[Реєстрація за посиланням](https://forms.gle/kAR6gQq6u1PZdc5NA)

Не потрібна спеціальна фізична підготовка чи досвід у йозі. Лише зручний одяг, гарний настрій і бажання приділити час собі.

[вул. Шевченка 146](https://maps.app.goo.gl/BphKcNatR44JxFRU8?g_st=com.google.maps.preview.copy), ауд. 20, 3 поверх
 +380959090323