Запрошуємо на курс «Важливі навички в період стресу» від Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

Це 3 тематичні групові сесії, під час яких ви опануєте практичні навички, що допомагають справлятися зі стресом і напругою:
 повертатися в «тут і зараз» та заземлюватися;
 керувати складними емоціями;
 підтримувати себе у кризових ситуаціях;
 діяти відповідно до власних цінностей навіть у періоди сильного стресу.

 Перша зустріч пройде 19 серпня, у середу, орієнтовно о 10:00.
 Кількість учасників обмежена — 6–7 осіб.
Харків, «[ХАБ 057](https://t.me/hub057_bezpechnyi_prostir)», Дмитрівська, 5
Без оплати!

Реєстрація  
[https://forms.gle/maUvT1VAUHW2qBd48](https://forms.gle/maUvT1VAUHW2qBd48)

Після реєстрації ведуча курсу зателефонує вам для підтвердження участі та узгодження точного часу заняття.
Будь ласка, приходьте лише після підтвердження реєстрації  — після телефонного дзвінка від ведучої курсу.
Також є можливість пройти курс індивідуально — у такому форматі передбачено 5 зустрічей.

 Будемо раді бачити вас на курсі.

**Підписуйтесь на **[ХАРКІВ КУЛЬТУРНИЙ](https://t.me/kulturnyikharkiv)**
Наші канали в **[ІНШИХ РЕГІОНАХ](https://linktr.ee/ukraine.cultural)