Запрошуємо всіх охочих відвідати Простір підтримки для жінок та дівчат у м.Харків 

**ВІВТОРОК 27.19** 
12:00-13:00 "Нейрофітнес: активний мозок - легше життя" (максимальна кількість учасниць-10 , тренерка Мар'яна Савицька)
13:00-14:00 Щотижневі стабілізаційні зустрічі: практики саморегуляції та відновлення (тренерка Мар'яна Савицька)
14:00-15:00 Інформаційна сесія на тему: "Організм та вага: що відбувається з метаболізмом з віком" (тренерка Ольга Страшко ) 


**СЕРЕДА 28.10**
13:00-14:00 Групова зустрі на тему: "Особисті кордони. Де грань між відстоюванням кордонів та некоректною поведінкою" (Тренерка: Дарина Пластун)
14:30-15:30 Групова зустріч на тему : " Життя, яке постійно відкладається: повернення собі майбутнього"( тренерка Анна Штефанич ) 
15:30-16:30 Групова зустріч на тему: "Героїня власної історії: усвідомлення сюжету свого життя" (тренерка Анна Штефанич)


**ЧЕТВЕР 29.10**
11:00-12:00 Групова зустріч на тему :"Тренування оптимізму . Коли мозок прогнозує найгірше , як розширювати сценарії майбутнього " (тренерка Христина Вінниченко )
12:30-13:30 Групова зустріч на тему : «Коли тіло бʼє на сполох. Тривога і панічні атаки: наука, статистика, підтримка» частина 2 (тренерка Мар'яна Савицька)
13:30-14:30 Антистрес-зустріч : " Техніки тілесного та емоційного розвантаження" (тренерка Мар'яна Савицька)


**СУБОТА 31.10**
11:00-12:00 Групова зустріч на тему : "Коли правильне життя більше не дає відчуття наповненості " (тренерка Анна Штефанич)
12:00-13:00 Групова зустріч на тему : "Свобода від необхідності щось доводити: власні критерії доброго життя "(тренерка Анна Штефанич ) 
13:30-15:30 Майстер-клас з малювання: ''Гарбузики" ( максимальна кількість учасниць-10, тренерка Оксана Горбань)

Шановні пані, якщо ви не зможете відвідати захід, на який були зареєстровані, будь ласка, попередьте нас за номером телефону: 0672506929, або в месенджерах. Дякуємо за розуміння.

**РЕЄСТРАЦІЯ НА ЗАХОДИ**:
онлайн: [https://forms.cloud.microsoft/e/FUxf64NanG](https://forms.cloud.microsoft/e/FUxf64NanG)
за телефоном: 0672506929

Всі послуги та активності надаються на безоплатній основі!
**Нагадуємо, що усі охочі можуть отримати індивідуальну або групову консультацію психологині за попереднім записом** 

До зустрічі!
 вівторок–субота | 10:00–17:00

Тelegram: [https://t.me/greenlandiyago](https://t.me/greenlandiyago)