Запрошуємо жінок до безкоштовної групи "МОЄ ТІЛО — МОЯ ОПОРА", де будемо вчитися краще відчувати своє тіло, підтримувати його та знаходити в русі ресурс для фізичного й ментального добробуту.

Тема зустрічей:
«Як бути продуктивним впродовж життя: основа — активний та усвідомлений рух».
На вас чекають:
 короткі та доступні лекційні блоки;
 практичні вправи для підтримки здорового тіла;
 робота з активним та усвідомленим рухом;
 корисні інструменти, які можна застосовувати у повсякденному житті;
практика для підтримки здорового тіла навіть при обмеженнях захворювань опорно-рухового апарату.

Дати: 19 та 26 жовтня
Час:16:00–17:30
Місце: «ХАБ 057», Харків, Дмитрівська, 5
Участь безкоштовна.
Реєстрація  
[https://forms.gle/5rYXi3XFBK322UAf7](https://forms.gle/5rYXi3XFBK322UAf7)

Три зустрічі, щоб краще почути своє тіло, відчути його можливості та зробити рух своєю щоденною опорою.