**18 серпня - День «Ніколи не здавайся» (Never Give Up Day)**
_
Цей день присвячений рішучості, наполегливості та психологічній стійкості - здатності продовжувати рухатися вперед навіть тоді, коли щось не виходить із першого разу._

 **Трохи історії**

Never Give Up Day почали відзначати у **2019 році в бельгійському Кнокке**. Дата пов’язана з історією французького плавця **Філіпа Круазона**, який після втрати всіх чотирьох кінцівок унаслідок нещасного випадку не відмовився від спорту.

У 2012 році він здійснив серію запливів, що символічно поєднали п’ять континентів, використовуючи спеціальні протези та ласти. Своїм прикладом Круазон хотів показати, що інвалідність не обов’язково означає відмову від мрій і активного життя.

Але є одна важлива річ: 
**ніколи не здаватися - не означає ніколи не зупинятися.**

_Іноді потрібно зробити паузу, змінити план, попросити допомоги або навіть відмовитися від мети, яка більше не є твоєю. Це не поразка. Це вміння рухатися далі розумніше._

 **Що допомагає не опускати руки?**

**1. Діли велику ціль на маленькі кроки.**
Не «підготуватися до іспиту», а «сьогодні опрацювати одну тему».

**2. Не порівнюй свій початок із чиїмось результатом.**
Ти бачиш чужий успіх, але не бачиш усіх невдалих спроб, які йому передували.

**3. Помиляйся - і аналізуй.**
Замість «у мене не вийшло» запитай: «Що я можу зробити інакше наступного разу?»

**4. Якщо не працює спосіб - зміни спосіб.**
Наполегливість не означає нескінченно робити одне й те саме.

**5. Проси про допомогу.**
Сильна людина - не та, яка все робить сама, а та, яка знає, коли потрібна підтримка.

**6. Помічай навіть маленький прогрес.**
10% сьогодні - це більше, ніж 0%.

**7. Не вимагай від себе бути сильним/сильною постійно.**
Втомитися - нормально. Іноді найкраще рішення - відпочити й повернутися до справи завтра.

 І сьогодні спробуй зробити одну просту річ:
згадай справу, яку ти відкладаєш через страх або невдачу, і зроби один маленький крок.

_Не обов’язково перемогти сьогодні!_

 Головне - не дозволити одній невдачі вирішити за тебе, на що ти здатний/здатна.

 **Спробуй ще раз. Але, можливо, трохи інакше!**

[#НіколиНеЗдавайся](?q=%23%D0%9D%D1%96%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%9D%D0%B5%D0%97%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%81%D1%8F) [#NeverGiveUpDay](?q=%23NeverGiveUpDay) [#Мотивація](?q=%23%D0%9C%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%8F) [#Підлітки](?q=%23%D0%9F%D1%96%D0%B4%D0%BB%D1%96%D1%82%D0%BA%D0%B8) [#Саморозвиток](?q=%23%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BA) [#ПідтримкаДітей](?q=%23%D0%9F%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B0%D0%94%D1%96%D1%82%D0%B5%D0%B9)