**Високобілкова запіканка з броколі та сьомгою** **

Складові:
200 г броколі
200 г форелі
4 яйця
50 мл молока або вершків
50 г твердого сиру
Сіль
Чорний перець
Трохи олії для форми

**Приготування:**
Броколі розділіть на суцвіття та відваріть у підсоленій воді 2–3 хвилини. Форель наріжте невеликими шматочками.
Яйця змішайте з молоком, сіллю та перцем. У форму викладіть броколі та форель, посоліть, поперчіть, залийте яєчною сумішшю та посипте тертим сиром.
Готуйте в аерогрилі при 160°C приблизно 20 хвилин.
Духовка: 180°C — приблизно 25–30 хвилин, до повного схоплення яєчної маси и золотистої скоринки сиру.

**Смачного **

**Приєднуйтесь  [Мамині Рецепти 😋](https://t.me/+Q_tPvPnqi3UwODZi)