Речі, за які вам не потрібно вибачатися

**Зверніть увагу, як часто «вибач» з’являється там, де ви не зробили нічого поганого.**

«Вибач, я сьогодні не зможу».

«Вибач, але я не згодна».

«Вибач, мені потрібно побути наодинці».

«Вибач, я хочу інакше».

Наче власні потреби створюють незручність, за яку треба попросити пробачення.

Але вам не потрібно вибачатися за відмову.

За іншу думку.

За відпочинок.

За зміну рішення.

За те, що ви не відповідаєте чужим очікуванням.

Вибачення важливі, коли ми справді когось образили або вчинили неправильно.

Але ваше «мені так не підходить» — не провина.

Іноді достатньо прибрати одне «вибач» і спокійно сказати те, що ви насправді хотіли сказати.