** Чому люди бояться тиші?

Сучасний світ наповнений шумом. Музика в навушниках, повідомлення в телефоні, новини, відео, розмови. Ми настільки звикли до постійного потоку інформації, що залишитися наодинці зі своїми думками стає непросто.

➤ У тиші ми починаємо чути себе.
➤ Помічаємо те, що давно ігнорували.
➤ Замислюємося над важливими питаннями.

Саме тому багато людей підсвідомо тікають від тиші. Вона не відволікає, а показує реальність такою, якою вона є.

Спробуйте хоча б 10 хвилин на день провести без телефону, музики та соцмереж. Можливо, саме в тиші ви знайдете відповіді, які давно шукали.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+ybmIND91oQQwNDQ6)