**Чому люди носять маски?**

Майже кожна людина хоча б раз у житті намагалася здаватися кимось іншим. Хтось приховує свої страхи за посмішкою, хтось удає впевненість, а хтось мовчить, коли хоче висловитися.

Маски допомагають нам захищатися від осуду, але водночас заважають бути собою.

 Найпоширеніші маски:

• «У мене все добре», коли насправді важко.
• «Мені байдуже», хоча всередині болить.
• «Я сильний», коли потрібна допомога.
• «Я згоден», хоча хочеться сказати «ні».

Чому це відбувається?

• Страх бути неприйнятим.
• Бажання сподобатися іншим.
• Невпевненість у собі.
• Негативний досвід минулого.

 Справжня свобода починається тоді, коли людина перестає жити за чужими очікуваннями і дозволяє собі бути собою.

 Не витрачайте життя на роль, яку вам нав’язали. Ваше справжнє «я» завжди цінніше за будь-яку маску.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+ybmIND91oQQwNDQ6)