**Деструктивні звички:**

 • Сидіти перед сном у телефоні
 • Тримати у собі думки та емоції 
 • Бути не в ресурсі через велику кількість завдань
 • Відкладати справи, тому що сьогодні не вдасться зробити все та ідеально
• Вимагати від себе неможливого 
• Порівнювати себе з іншими

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+VoYr2tUBKuowOTky)