**Допомагай іншим
   Робіть добрі справи щодня.
**Плануй тиждень
**   Визначай свої цілі на тиждень.
**Сортуй пошту
**   Регулярно перевіряй та впорядковуй електронну пошту.
**Пий чай або воду замість кави
**   Замінюй каву на більш корисні напої.
**Готуй їжу сам
**   Частіше готуй вдома для контролю над харчуванням.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+oGtPPax49DBjMzFi)